وصفات تقليدية

وصفة لازانيا بجبنة البروكلي الحلزونية

وصفة لازانيا بجبنة البروكلي الحلزونية

  • وصفات
  • مكونات
  • معكرونة
  • خبز المعكرونة
  • لازانيا

خليط من البروكلي وجبن الريكوتا وجبن الموزاريلا وصلصة الطماطم المعكرونة والبصل الأخضر والريحان وجوزة الطيب المعطرة ملفوفة في معكرونة لازانيا `` حلزونية '' مغطاة بجبن البارميزان وتُخبز بشكل مثالي. طبق مكرونة سهل ورائع لتحضيره بكميات كبيرة ، استمتع بتناول العشاء وتجميد الباقي ليذوب ، يسخن ويخبز في ليالي المعكرونة المستقبلية.

135 شخصًا صنعوا هذا

مكوناتتكفي: 10

  • 10 شرائح لازانيا عريضة
  • 570 جم من البروكلي المفروم المجمد ، مذاب ومصفى
  • 425 جرام جبن ريكوتا
  • 225 جرام جبن موزاريلا مبشور
  • 4 بصل أخضر مفروم
  • 2 ملاعق صغيرة ريحان مجفف
  • 1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب المطحون
  • 900 جرام صلصة طماطم معكرونة
  • 40 جرام جبن بارميزان مبشور

طريقةالإعداد: ٣٠ دقيقة ›الطهي: ٣٠ دقيقة› الاستعداد: ١ ساعة

  1. يسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية / غاز 4. ادهن صحن خبز 20x30 سم بقليل.
  2. أحضر قدرًا كبيرًا من الماء المملح قليلًا حتى يغلي. يُضاف ورق اللازانيا ويُطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ استنزاف وشطف.
  3. في وعاء كبير ، يُمزج البروكلي وجبن الريكوتا وجبنة الموزاريلا والبصل الأخضر والريحان وجوزة الطيب.
  4. قسّم مزيج البروكلي بالتساوي على ورق اللازانيا ، حوالي 150 جم لكل ورقة ، ولف الصفائح لتشكيل اللوالب. ضعها في طبق معد. تُسكب صلصة المعكرونة فوق وحول الحلزونات ، وتُغطى بجبن البارميزان.
  5. تخبز في فرن مسخن لمدة 30 دقيقة.

جبنة البارميزان

جبن البارميزان ليس نباتيًا حقًا ، لأنه يحتوي على منفحة حيوانية. لجعل هذا الطبق نباتي 100٪ ، تجاهل الجبن أو ابحث عن بديل نباتي مناسب مصنوع بدون منفحة حيوانية. ابحث في السوبر ماركت عن "أجبان البارميزان الصلبة" المناسبة للنباتيين.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(136)

المراجعات باللغة الإنجليزية (106)

بواسطة انجي دافي هيرنانديز

لقد كان هذا نجاحًا كبيرًا عندما جاء زوجي لتناول العشاء يوم الأحد. أختي في القانون نباتية لذا أحاول دائمًا صنع شيء يستوعب الجميع. كان هذا مثاليًا مع كرات اللحم على الجانب لمحبي اللحوم والخبز بالثوم. لقد قمت للتو ببعض التغييرات. لقد حذفت جوزة الطيب والريحان واخترت بدلاً من ذلك القليل من التوابل الإيطالية. لقد استخدمت البروكلي الطازج بدلاً من ذلك. لقد طهيته على البخار لمدة 5 دقائق في الميكروويف ، مقطعة إلى قطع صغيرة ، ورميته مع رشة من مسحوق الثوم قبل إضافته إلى خليط الريكوتا. كان هذا الطبق لذيذًا جدًا وسهل التحضير. قدم عرضا جميلا. لقد طلب زوجي ذلك مرة أخرى وأحبته أيضًا ابنتي ، التي تبلغ من العمر 1 عامًا تقريبًا. سأقوم بعمل هذا لحفلة عيد ميلاد بناتي الأولى لأنها مثالية للتجمع في وقت مبكر والتدفئة فقط في اليوم الكبير. حارس محدد - 15 سبتمبر 2003

بواسطة GROOVYWENDY

هذا طبق جيد وسهل التحضير. لقد صنعتها مرة مثل الوصفة ومرة ​​أخرى مع القليل من البروكلي وبعض اللحم المفروم. كلاهما تحول بشكل رائع! -24 يوليو 2004

بواسطة طاقم هذا الموقع

لقد قمنا بتحديث هذه الوصفة لإصلاح كمية جوزة الطيب المدرجة في المكونات. لا ينبغي أن تكون ملعقتان صغيرتان ، بل ربع ملعقة صغيرة. نعتذر عن الإزعاج. -03 أبريل 2007


لازانيا جبن البروكلي وصفة حلزونية - وصفات

لا أحب أن أفعل الشيء نفسه مرارًا وتكرارًا ، لذا بعد تقديم حصة واحدة من اللازانيا ، قمت بعمل لفات مع بقية شرائح الكوسة والحشوات. ممم. حلزونات من الطعام الخام الكامل الخير في كل قضمة. أريد العودة إلى المطبخ الآن حتى أتمكن من أ) تنظيف الفوضى التي أحدثتها ، ولكن الأهم من ذلك ، ب) أكل ما تبقى من هذه!

86 تعليقًا:

هذا يبدو جيدًا جدًا! سأذهب لأصنعه غدًا ، لكن لا توجد طماطم مجففة بالشمس. لكنها تبدو جيدة جدًا ، أعتقد أنني سأضطر إلى التأرجح بجانب المتجر. صور مذهلة بالطبع! لا يمكن الانتظار لتجربته :) شكرًا لنشر شيء يستحق اللعاب!

هممم ، هذا يجعلني أرغب في تجربة تناول الخضار النيئة. هذا هو الشيء الوحيد الذي يمنعني من تناول الطعام النيء في كثير من الأحيان - لا أحب طعم معظم الخضروات النيئة (لست متأكدًا من السبب!). لكن هذا يبدو جيدًا جدًا :)

منشور رائع مع صور رائعة للغاية. أحب مدونتك!

أشكر تو!! يمكنك أيضًا استخدام هذه الوصفة للبيستو: http://www.thisrawsomeveganlife.com/2012/11/raw-pizza-with-spinach-pesto-marinated.html#.UT52IByG2So

هاها حسنا ثم أنا يشرفني.

هذا يبدو لذيذًا ، أنا شخصياً أحب أن أجربه مع السبانخ في البيستو أيضًا :) أنا أحب السبانخ: P

سوف أفعل هذا! . بالسبانخ بدلاً من البروكلي. لا مروحة البروكلي الخام لول -) شكرا!

شكرا لك للمشاركة! أنا أحب صورك فهي تبدو إلهية. أنا أحب اللاسانغا الخام وهذا يبدو لذيذًا ويبدو لذيذًا. أتمنى لك يومًا رائعًا عزيزي!

رائع جدا! أنا أحب بعض اللازانيا النيئة. هذا هو القنابل.

لذلك خرجت واشتريت طماطم مجففة بالشمس فقط لصنع هذا (عادةً ما أكون في متناول اليد ، أحبها كثيرًا على الرغم من نفادها كثيرًا). AMAAAAAZZZIINNNGGG! عنجد. بسيطة جدا، ولكن جيدة جدا. جبن الكاجو هو أبسط ما صنعته وأفضل مذاق. لقد صنعت بالفعل دفعة أخرى فقط من أجل رمي معكرونة الكوسة جيدًا ، وتناول الطعام العادي لأنني & # 39m غريب :) شكرًا جزيلاً لنشر هذه الوصفة الرائعة والرائعة. كفك!

هههه شكرا لك! لا تقلق - كان لديك جبن إضافي أيضًا وكان يغمس قطع من الزوك فيه. يم.

نعم كنت سأفعل ذلك لكنني كنت خارج السبانخ =) يجعلني أجرب أشياء جديدة!

أذهب خلفها! سيظل ذلك لذيذًا.

شكرا جزيلا! أحب كل تعليقاتك.

هل يمكن استخدام شرائح الباذنجان النيئة بدلاً من الكوسة؟ أم سيكون لها طعم غريب؟ شكرا لك!

قد ينجح ذلك ، لكنني أقترح نقعه في زيت الخضار المفضل لديك وقليلًا من الملح أو تاماري لمدة ساعة تقريبًا ، حتى ينعم. أو قم بطهيها بشكل خفيف. وإلا فإنه سيكون مطاطيًا وبصراحة لن يكون طعمه رائعًا. يمكن أن الباذنجان النيء الضعيف يتنافس مع الكوسة = (

هل سيعمل الجوز أم اللوز؟

نعم! =) بالنسبة إلى جميع وصفاتي تقريبًا ، فإن نوع الجوز ليس مهمًا جدًا لذا يمكنك استخدام أي نوع تريده.

حسنًا ، أنا أحبهم جميعًا. لكنني اشتريت الجوز واللوز .. هل سيكون مذاقه مختلفًا حقًا كما تعتقد؟

لقد صنعت كعكة الجبن الخاصة بك من الرصاص والشوكولاتة لعيد الفصح .. يا myyyy .. مذهل.

لديّ خضروات ميدانية .. هل سيعملون في البيستو .. بحاجة لاستخدامها لول .. كم تعتقد أنني سأحتاج إلى استخدامها؟

نعم هذا رائع. نفس المبلغ =)

ناه أنهم & # 39d يكونون بخير. ياي شكرا لك! =)

أوه ، أتمنى أن أريكم صورة للمنتج النهائي .. لقد كانت جيدة جدًا .. استخدمت طماطم الكرز .. ومزيجًا من الخضر الحقلية والطماطم والسبانخ والقرنبيط. لقد صنعت اللفات. .. كانت جيدة جدا .. ضعه على الخس. وممزقوا بعض الجزر فوقهم .. وقطعوا بعض الكيك مع الخل على الجانب .. عشاء خام مذهل ..

أنا الآن أحاول تحديد وصفتك للحلوى .. لدي التمر ، والشوفان ، والأغاف ، والجوز ، واللوز ، وشريحة من الشوكولاتة ...

أنا فخور جدًا بأنك بدأت في مثل هذه السن المبكرة .. وأعتني بجسمك .. أنا ذاهب إلى المدرسة لأصبح مدربًا صحيًا ..

لقد خصصت 190 رطلاً بمفردي .. أصبحت نباتيًا في العام الماضي .. وخالي من الغلوتين .. حسنًا ، لا يريد القراء أن يسمعوا عني ، لكني أعتقد أنك تقوم بعمل رائع لمثل هذه السن المبكرة .. استمر في العمل الرائع ..

أوه ، بودر الكاكاو ، كريسينز ، جوز الهند والموز وجوز الهند وحليب جوز الهند أعتقد أن هذا كل شيء. لقد انتهيت الآن .. ما الذي تقترحه من فضلك بهذه المكونات .. إذا اطلعت على موقعك مرة أخرى ، فسأظل عليه لساعات .. لول

ليس عليك نقع الكاجو في جبن الجوز؟

يمكنك ذلك ، ولكن من المفترض أن تكون هذه وصفة سريعة =)

ما هي تلك الأشياء ذات اللون الأبيض الفاتح فوق البراعم في لقطة المقطع العرضي المقربة من اللازانيا؟

تسمى بارما ، احصل على الوصفة هنا: http://www.thisrawsomeveganlife.com/2011/10/walnut-parmesan-cheese.html

أوه ، ومبروك على صفقة كتاب الطبخ الخاص بك. هذا مثير للغاية.
(بالمناسبة ، بارما تبدو لذيذة)

هذا يبدو لذيذ! ما هي مدة بقاء جبن الكاجو والبيستو في الثلاجة؟ أود أن أحضره مقدمًا وأتجمع في اللحظة الأخيرة إن أمكن.
ملاحظة. هذه هي مدونتي المفضلة الجديدة.

شكرا! : D سيتحسن الكاجو مع تقدم العمر (أسبوع جيد) وسيظل البيستو على ما يرام لبضعة أيام.

لقد تحولت للتو إلى نباتي هذا الأسبوع بعد أن اكتشفت أنني على الأرجح مصاب بمرض كرون لكوني آكل لحوم كاملة قبل أن أفكر في السماح بالعكس! من الواضح أن أنماط الأكل غير المتسقة / النظام الغذائي عالي السكر المعالج لم يكن يعمل بالنسبة لي!

مهاراتك في الطهي رائعة وملهمة للغاية. أكره الطبخ والعمل لساعات صعبة ولكن هذه الوصفات تجعلني أرغب في الدخول إلى المطبخ والإبداع !! الصور تجعلني أشعر أنني & # 39 م أحدق في أعمال فنية من مصنع ويلي ونكا للخضروات الكبيرة.

شكرًا لك مقدمًا على كل المتعة دون الشعور بالذنب ونأمل في تشخيص قابل للعكس!

لماذا & # 39t تستخدم الجبن العادي فقط ، مثل البيكورينو

لأن هذه مدونة نباتية وجبن البيكورينو مصنوع من حليب النعجة x

مدهش! لا أستطيع أبدًا أن أفهم شخصًا يقول أن هذا يبدو غير مقنع. هذا يبدو لذيذ. أشعر بالأسف للأشخاص الذين قد يعترضون على تناول هذا. إنهم لا يعرفون النكهة الحقيقية.

واو ، هذه الوصفة تبدو مذهلة! لا استطيع الانتظار لمحاولة ذلك.

لذيذ! لقد صنعت هذا اليوم وهو مليء بالشبع ولذيذ يمكنني & # 39t الانتظار لتناول المزيد من الطعام. شكرا جزيلا :)

لدي موقع الويب الخاص بك مفتوحًا في جميع الأوقات لدفع نفسي لتناول الطعام بشكل أفضل. كل شيء هنا يبدو جذابًا للغاية ، وأريد حقًا إجراء تغيير كبير في النظام الغذائي. أنا أحب الخضار والفواكه ، لكن المشكلة هي أنني أحب الكثير من الأشياء الأخرى أيضًا. لقد كنت بالتأكيد أفضل ، أو على الأقل ، على دراية بما أكلته منذ أن وجدت هذه الصفحة. شكرا على الدعم غير المقصود. ) أنت رائع.
ريبيكا

لقد أكلت هذا اليوم ويجب أن أقولها. أنا أحبه تمامًا.
كانت تلك تجربة بسيطة ومدهشة ، حقًا ، الطعم رائع ، لقد تناولت صينية جبن الكاجو مرة واحدة فقط من قبل ولم أحبها كثيرًا لأنها كانت تحتوي على الكثير من النكهات الحمضية ، لكن هذا الطعم بسيط ولذيذ ودسم. حقا ، واحدة من المفضلة.

لقد صنعت هذا لتناول العشاء الليلة حيث كان أفضل عشاء تناولته! طازج جدا ومليء بالنكهة! شكرا جزيلا لإلهامك ومشاركتك. أنت & # 39 موهوب جدًا ومدهش! :) - لوسيا

يا إلهي! لقد صنعت هذا الليلة الماضية وكل ما يمكنني قوله هو ، شكرًا لك على هذه الوصفة! لقد كنت أنا وصديقي نحاول تناول المزيد من الطعام الخام وكان هذا طبقًا رائعًا. لقد قال في الواقع إنه كان أفضل شيء أكله على الإطلاق! شكرا انا احب مدونتك

YYYAYY أنتم أروع يا رفاق! : D شكرا جزيلا x

واو - هذه وصفة رائعة ، شكرًا!

لقد حصلت أخيرًا على جولة لنشر صنع لفائف اللازانيا هذه (يا لها من فكرة رائعة أن نلفها - صنعت لازانيا الكوسة من قبل ، لكن لم تدحرجها أبدًا)) على مدونتي الصغيرة - http://vegaensch.wordpress.com/ 2013/08/11 / madelsabend-Cooking-a-vegan-dinner-for-friends / لقد ربطت أنا & # 39 مدونتك بالطبع. ما زالت تتطور وقد بدأت للتو ، لكنك مصدر إلهام كبير بالنسبة لي :)

أحب مدونتك. يجعل الأمر ممتعًا أن تكون نباتيًا خامًا مع كل هذه الأفكار الرائعة. لقد شاركتها مع الأصدقاء.

بالنسبة للكاجو - هل من المفترض أن يكون نيئًا أم مملحًا أم أي شيء آخر؟

خام دائمًا ، ما لم يذكر خلاف ذلك)

هذه هي أول وصفتي الخام. طعمها رائع !! الشيء الوحيد هو أنني أضع الكثير من الماء مع الكاجو ولا تجعل المفرمة الصغيرة الصلصات سلسة ، لكنها مذاقها لذيذ جدًا.

إذا كنت في لوس أنجلوس وترغب في جعل هذه الوصفة الرائعة أسرع قليلاً ، تحقق من Nary Dairy ، جبن الكاجو الخام المخمر. تباع بربع جنيه. www.narydairy.com

هذا عشاء اليوم! & lt3

لقد صنعت هذا للتو لتناول العشاء. كان رائع! شكرا لك!

اشكرك! إنه سهل ولذيذ! أضفت الريحان ، الذي عمل بشكل جيد. لا أستطيع أن أصدق أنه من السهل جدًا صنع شيء لذيذ جدًا. أنا على وشك أن أعزف هذه الوصفة في كل مكان. والدي ، آكل اللحوم ، أحبها! كودوس جدي لك.

كان هذا رائعًا جدًا! لقد أحببته ، والحمد لله كان هناك بقايا من الصلصة والبيستو حتى أتمكن من تناولها للعمل في اليوم التالي: P شكرًا لك على وصفاتك الرائعة ، بصفتي نباتيًا ، أحاول دمج المزيد من الطعام النيء في نظامي الغذائي اليومي (وهو ما يجب أن & # 39t يكون مختلفًا جدًا لأنني لا أريد تناول وجبة ساخنة في الصيف الأسترالي).

الحب والضوء من أسفل تحت xxx

عفوًا ، قصدت أن أقول صعبًا لا يختلف ** سيئتي.

رائع. مذهل!! احب هذا! كان لدي لازانيا نباتية خام في مطعم قبل بضعة أشهر ، ومنذ ذلك الحين حاولت أن أجد وصفة لصنع واحدة. هذا مثالي ، يبدو لذيذًا جدًا وجميلًا !! شكرا للمشاركة! سيلفيا

تبدو لطيفة
شكرا على الوصفة الرائعة :)

صنع هذا يوم السبت. ووب !!

أنت مبدع جدا! انا احب احب احب وصفاتك !! شكرا لك للمشاركة :)

قررت أن أتناول الطعام النيء فقط من أجل الصوم الكبير هذا العام. اعتقدت أنني سأستسلم ولكن لحسن الحظ وجدت موقعك! أعد هذا الطبق الليلة وأنا سعيد جدًا بكيفية ظهوره! أعجب زوجي وطفلي بجبنة الجوز أيضًا! شكرا!! لا يمكن الانتظار لتجربة المزيد من وصفاتك!

صنعت هذه الليلة! يوممو !! أثارت النتائج: D لقد كانت مذهلة ولذيذة للغاية. سعيد للغاية لأنني جعلت نفسي أكثر لتناول طعام الغداء غدًا! شكرا على كل الوصفات الرائعة الخاصة بك!

لا أستطيع أن أصدق كم هو لذيذ. لقد نجحت للتو ويجب أن أعترف أن لدي شكوك. لكن يا فتى ، يا فتى ، أنا ممتلئة وما زلت أذهب لثوان. رهيبة حقا!

شكرًا جزيلاً لك على فتح عالم جديد تمامًا بالنسبة لي. عملك ملهم للغاية وعقلك الإبداعي يتألق بشدة في جميع صورك. أحسنت في استخدام مواهبك الرائعة ونشكرك مرة أخرى على مشاركة شغفك معنا. الحب والضياء

لقد صنعت هذا للتو لتناول العشاء وكان جيدًا جدًا! كل قطعة جيدة كما تبدو. الآن أتناول بقايا كعكة الكاجو والقهوة بالفانيليا مع قشرة الشوكولاتة بالقرفة! حدث هذا Rawesome Vegan Life :-) شكرًا لوصفة رائعة أخرى!

أحب زوجي النباتي الخام هذا! بالتأكيد ضربة. لقد أكل أطفالي البالغون من العمر عامين وأربعة أعوام ، لكنهم احتاجوا إلى & quot؛ أكل مثل T-Rex! & quot أو تطير الشوكة مثل تقنيات الطائرة (إميلي ، لا تُهان. يبلغان من العمر عامين و 4 أعوام بعد كل شيء!).

ها هي ملاحظاتي:
- قطعت الثوم إلى النصف وكان يكفي لي
- ضاعفت جزء الجبن والبيستو (لخدمة 3 أشخاص. كنا في حاجة إليها!)
-اجعل جبنة الكاجو تدوم لأنها تفسد أولاً. لذلك فقط قم بتقطيع الكوسا إلى شرائح أولاً وصنع البيستو أولاً واترك الجبن أكثر حتى النهاية).
- لقد استخدمت المسواك لتثبيت اللوالب معًا
- من الصعب أن تبقى الجبن على الكوسا الناعم - أمسكها في يدك أثناء وضع الجبن ، بدلاً من تركها على الطبق. إنه أسهل).

هذه الوجبة بدت رائعة وشبيهة بالصور. ظن زوجي أنني استعبدت لساعات! شكرا لك!

مرحبا ايميلي!
لقد وجدت للتو مدونتك الجميلة :)! أحبها!
لقد كنت أتناول الطعام النباتي في الغالب لمدة عامين وسأبدأ نظامًا غذائيًا نباتيًا خامًا قريبًا.
شكرا لك على مشاركة وصفاتك الرائعة! أعتقد أن هذا سيكون أول من أحاول صنعه :)!
شكرا لك.
إيما

صنعت هذه الليلة الماضية ، لقد كانت لذيذة للغاية! كان متشككًا في البداية بشأن البروكلي النيء في البيستو ، لكن اتضح أنه المكون اللذيذ. وستكون جبن الكاجو بالتأكيد عنصرًا أساسيًا في ثلاجتي. لقد كانت غنية جدًا لدرجة أنه لا يمكنني أو شريكي إنهاءها (لقد جعلتها كبيرة جدًا على الرغم من ذلك!) ، لذلك إذا قمت بذلك مرة أخرى ، فمن المحتمل أن أقوم بعمل لازانيا أصغر مع شيء أخف قليلاً على الجانب.

كما قال بعض المعلقين الآخرين ، من الملهم جدًا أن يكون لديك بعض هذه الإبداعات الأولية المذهلة في مثل هذه السن المبكرة (آسف إذا كان ذلك يجعلني أبدو كشخص مسنٍ راعي ، في سن 25 عامًا! ). أبقه مرتفعا! :)

واو أوه واو ، أحتاج هذا في بطني. لدي زوجان من الكوسا ، لذا أعتقد أن هذه قد تكون وجبة غدًا!

هذا متخلف ومكتوب بشكل سيء!

لولس للتعليق أعلاه gahahaha

أنت مدهش حقًا. وجدت هذه المدونة منذ حوالي شهر واحتفظت بها في إشارة مرجعية. كنت & # 39 نباتيًا / نباتيًا لأكثر من 10 سنوات ، وفي معظم ذلك الوقت كنت أرغب في التحول إلى نباتي خام عالي الجودة. من الغريب سواء الإقلاع عن التدخين أو التخلص من اللحوم ، يبدو أن هذه الأشياء تحدث فقط عندما يريد الكون ذلك!

أن تكون خامًا في الغالب لم يكن مختلفًا!

تم النقر فوق شيء ما قبل أيام قليلة عندما اشتريت الكاكاو الخام - & # 39 إذا كان بإمكاني استبدال أسناني الحلوة المطبوخة بشيء خام: D & # 39! المثالي هو أن يكون 90٪ خامًا وأنا أفعل ذلك - صباحًا.

لكن رجوعًا إلى الصلة بالموضوع - هذه الوصفة مذاقها طازج جدًا ومدهش جدًا. لقد تسللت لدغة بعد أن أقوم ، (في انتظار الشركة للدين) ، وأكلت كل شيء تقريبًا !! اضطررت إلى لفها بالقوة لاحقًا :)

حتى أختتم هذا النوع من الرسائل ، فأنا أخبر كل شخص أعرفه عن هذه المدونة وسأحاول ببطء كل ​​شيء عليها !!

@ تريشيا - أعرف هههه. إنه أمر سيء للغاية لدرجة أنه يكاد يكون مجاملة. أنا سعيد للغاية لسماع ذلك :) :) الكثير من الحب يا سيدة!

إميلي .. أنت رائعة! أتابعك وأعد نغمات وصفاتك. لديك أفكار رائعة ولديك أسلوب فريد! :)
يجب عليك بالتأكيد إنشاء كتاب وصفات. اعتدت متابعة مدونة Angela & # 39s من Ho she glow ، لكن الآن ، كلاكما سيدتان هما & quotGURUS & quot.
شكرا جزيلا على مدونتك الملهمة!

أقيمت حفلة عشاء خام صغيرة ، وقمت بإعدادها (لكنني أضفت بعض الجوز المنقوع إلى بيستو بالبروكولي) قمت بعملهم جميعًا على شكل لفائف كما أعتقد أنها أكثر إمتاعًا. . انهارت عاصفة. :)

لقد صنعت هذه اليوم وكانت سهلة للغاية ومدهشة. :) أنت تجعل انتقالي إلى نباتي خام أمرًا سهلاً :)

احصل تمامًا على ما تعنيه بشأن الموز. عندما أنزل إلى موزة واحدة أو اثنتين ، أذهب إلى حالة قبيحة من الذعر من الموز.

رائع فقط رائع. أنا & # 39m في عملية بناء اللازانيا الخاصة بي ويمكنني & # 39t التوقف عن أكل القطع التي أنهيها. هذا لذيذ وملف. ماذا تفعل بالجبن المتبقي؟ أي اقتراحات؟ شكرا للمشاركة!


لازانيا رولز (رول أب)

يُمزج الديك الرومي والبروكلي والفلفل المشوي مع صلصة الجبن الكريمي وملفوف في نودلز اللازانيا. تُخبز لفائف اللازانيا مع المارينارا.

الطريقة: الفرن ، الموقد
الوقت: 30-60 دقيقة

محضر من جبن الموزاريلا وصلصة السباغيتي ونودلز اللازانيا وشرائح صدور الدجاج وجبنة الريكوتا وجبنة البارميزان والبيض والتوابل الإيطالية

الطريقة: الفرن ، الموقد
الوقت: 30-60 دقيقة

محضر من صلصة الاسباجيتي ، جبنة بارميزان ، لحم بقري مفروم ، جبنة موزاريلا ، سجق ايطالي ، نودلز لازانيا ، زيتون مقطع ، جبن ريكوتا

الطريقة: موقد ، فرن
الوقت: 30-60 دقيقة

محضر من صلصة المعكرونة ، ديك رومي مطحون ، جبنة ريكوتا ، جبنة موزاريلا ، جبنة بارميزان ، بديل البيض ، بقدونس طازج ، نودلز لازانيا

الطريقة: الفرن ، الموقد
الوقت: 30-60 دقيقة

نرسل كل يوم وصفة مميزة وخيارات المحرر المفضلة لدينا. لا تفوت الفرصة!

مصنوعة من جبنة مونتيري جاك والبصل والكزبرة الطازجة والكزبرة المجففة ومسحوق الفلفل الحار والطماطم المطهية

الطريقة: الفرن ، الموقد
الوقت: 1-2 ساعة

محضر من جبن الموزاريلا وصلصة الطماطم ونودلز اللازانيا وجبن الريكوتا والبروكلي والسبانخ والبصل الأخضر

الطريقة: فرن
الوقت: 30-60 دقيقة

مصنوع من قشر الليمون ، أعشاب الشبت الطازجة ، نبات الكبر ، منتج بيض خالٍ من الكوليسترول ، زعتر طازج ، ملح ، فلفل ليمون ، بصل ، جمبري ، جبنة ريكوتا

الطريقة: موقد ، فرن
الوقت: 1-2 ساعة

محضر من جبن موزاريلا ، صلصة سباجيتي ، نودلز لازانيا ، بياض بيض ، مزيج جبن مكسيكي ، جبن بارميزان ، بروكلي مفروم مثلج

الطريقة: الفرن ، الموقد
الوقت: 1-2 ساعة

محضرة من جبن موزاريلا ، صلصة سباجيتي ، فلفل أبيض ، نودلز لازانيا ، دجاج مطبوخ ، جبنة ريكوتا ، جبنة بارميزان ، حليب

الطريقة: الفرن ، الموقد
الوقت: 30-60 دقيقة

محضر من الزعتر والريحان المجفف وصلصة السباغيتي ونودلز اللازانيا والبيض وجبن الريكوتا والملح وجوزة الطيب والدجاج وجبنة الموزاريلا

الطريقة: فرن
الوقت: 1-2 ساعة

مصنوع من زيت الزيتون ، البصل ، الثوم ، السبانخ المفروم المجمد ، جبنة الريكوتا ، خردل ديجون ، ملح ، فلفل أسود ، طماطم ، كوسة

الطريقة: موقد
الوقت: 1-2 ساعة

محضرة من جبنة الموزاريلا ، صلصة المعكرونة على طريقة ألفريدو ، نودلز اللازانيا ، زيت الزيتون ، السبانخ المفروم المجمد ، البصل الأخضر ، جبنة الريكوتا ، جبنة البارميزان ، الملح ، البيض

الطريقة: الفرن ، الموقد
الوقت: 30-60 دقيقة

محضر من البيض ، البقدونس ، جبنة البارميزان ، نودلز اللازانيا ، زيت الزيتون ، صلصة المعكرونة ، جبنة الريكوتا ، جبنة الموزاريلا

الطريقة: الفرن ، الموقد
الوقت: 1-2 ساعة

محضر من زيت ، دجاج ، زبدة ، بصل ، ثوم ، سبانخ مجمدة ، جبنة موزاريلا ، جبنة ريكوتا ، جبنة بارميزان ، ملح متبل

الطريقة: موقد ، فرن
الوقت: 30-60 دقيقة

محضر من جبن البارميزان وصلصة السباغيتي والمردقوش والريحان وجبن الموزاريلا ونودلز اللازانيا وجبن الريكوتا والبيض والسبانخ المجمد

الطريقة: الفرن ، الموقد
الوقت: 1-2 ساعة

مصنوع من مسحوق البصل والبقدونس المجفف والبيض ونودلز اللازانيا وصلصة الطماطم على الطريقة الإيطالية وجبن البارميزان وسلطعون التقليد والجبن القريش

الطريقة: الفرن ، الموقد
الوقت: 30-60 دقيقة

محضر من جبن البارميزان وصلصة السباغيتي والبصل والسجق الإيطالي وصلصة الفريدو وشرائح اللازانيا المجمدة

الطريقة: الفرن ، الموقد
الوقت: 30-60 دقيقة

محضر من نودلز لازانيا ، زعتر جاف ، ريحان جاف ، جبنة بارميزان ، جبنة ريكوتا أو قريش ، ملح وفلفل ، نبيذ جاف أو ماء ، ماء ، معجون طماطم على الطريقة الإيطالية ، إيطالي.

الطريقة: الفرن ، الموقد
الوقت: 30-60 دقيقة

محضر من جبن البارميزان وصلصة السباغيتي وجوزة الطيب المطحونة ونودلز اللازانيا والبروكلي المفروم وجبن الريكوتا وجبنة الموزاريلا والبصل الأخضر والريحان المجفف

الطريقة: الفرن ، الموقد
الوقت: 30-60 دقيقة

محضر من الصلصة ، نودلز اللازانيا ، ملح ، فلفل نباتي ، جبنة ريكوتا ، مزيج الجبن المكسيكي ، فلفل أخضر ، خلطة توابل تاكو

الطريقة: فرن
الوقت: 30-60 دقيقة

محضر من نودلز اللازانيا والفلفل الأسود وملح الكوشر وزيت الزيتون والبصل الأصفر والفطر الطازج والثوم والباذنجان والتوفو والريحان الطازج

الطريقة: موقد ، فرن
الوقت: 1-2 ساعة

ليلة البيتزا هي المفضلة دائمًا ، خاصةً عندما يكون لديك بيتزا رائعة المذاق من بعض المطاعم الأكثر شهرة.

أحب أجنحة الجاموس؟ احصل على نفس النكهة الحارة والرائعة في كل شيء من البيض المخفوق إلى الانتشلادا. وبالطبع: أجنحة.

هل لديك بقايا طعام؟ لدينا وصفات. 18 وصفة لذيذة باستخدام الدجاج المطبوخ (بالإضافة إلى 9 وصفات إضافية!)

على الإنترنت منذ عام 1995 ، نمت CDKitchen إلى مجموعة كبيرة من الوصفات اللذيذة التي ابتكرها طهاة منزليون وطهاة محترفون من جميع أنحاء العالم. كل ما لدينا هو الحلويات اللذيذة والأكل الجيد والطعام الممتع. انضم إلى مجتمعنا الذي يضم أكثر من 202500 عضو آخر - تصفح للحصول على وصفة أو أرسل وصفتك الخاصة أو أضف مراجعة أو قم بتحميل صورة وصفة.


كيفية تحضير الكوسة

نجم هذا الطبق هو الكوسة. شرائح الكوسة هي التي تحل محل نودلز اللازانيا. لقد اختفت نودلز اللازانيا ، ولم نعد بحاجة إليك بعد الآن! بينما يمكنك استخدام السكين لتقطيع الكوسة ، لا شيء يضاهي الماندولين. إنه & # 8217s سريع وغير مؤلم.

ما لم أعرضه لكم & # 8217t في الفيديو ، هو كيفية إخراج الماء من الكوسة ، لأن الكوسة مائي جدًا. ومع ذلك ، من السهل جدًا الاهتمام بهذه المشكلة. ببساطة ضعي شرائح الكوسة فوق بعض المناشف الورقية ، ورشي القليل من الملح فوق شرائح الكوسة ، ثم ضعي منشفة ورقية أخرى فوقها لامتصاص كل ذلك الماء.

ستلاحظ أنه في غضون دقيقتين ستكون المناشف الورقية مبللة بالفعل. الحل الآخر هو شوي شرائح الكوسة أو حتى خبزها في الفرن.


خطوات الوصفة

  • زيت الزيتون
  • ملح
  • فلفل
  • 1 وعاء متوسط
  • 1 ورقة خبز
  • 1 مصفاة
  • 2 وعاء للخلط
  • 1 مقلاة كبيرة غير لاصقة
  • 1 طبق كسرولة متوسط ​​الحجم في الفرن

قبل الطهي

سخن الفرن إلى 400 درجة

أحضر قدر متوسط ​​الحجم من ماء مملح قليلا ليغلي

في حالة استخدام أي منتج طازج ، اشطفه جيدًا واتركه حتى يجف

تحضير ورقة الخبز بورق القصدير

تأكد من كشط كل صلصة الكريمة من الكرتون التي قد يلتصق بعضها!


باليو (نباتي) لازانيا الكوسة مع صلصة جبنة الريحان والكاجو

لقد صدمت من مدى استمتاع زوجي بأكل باليو. نعم ، نعلم جميعًا أنه يحب اللحوم. لكنه أيضًا يحب البطاطس الجيدة أو طبق كبير من الأرز. الخضار؟ ليس كثيرا. ولكن ، في الأسابيع القليلة الماضية ، تناول بسعادة مهروس الخضار ، ولفائف الخس ، وسلطات الملفوف ، ومؤخراً ، اللازانيا الخالية من المعكرونة (المزيد عن ذلك قريبًا).

أعتقد أنه مندهشًا مثلما أنا مندهشًا من أنه بعد أسابيع قليلة من تناول طعام Paleo في الغالب ، كان يتوق إلى تناول كميات أقل من الشوكولاتة والبيرة ، ويشعر بجوع أقل في فترة ما بعد الظهر وإرهاق أقل في المساء. إنها معجزة! أو هو علم & # 8217s. كلما قل السكر والكربوهيدرات التي تتناولها ، قل اشتهاء جسمك لتلك الأطعمة. دوه.

اعتقدت بصدق أننا سنستمر لمدة ثلاثة أيام في باليو قبل أن يطلب ألاسدير أن يأكل شيئًا & # 8220tasty & # 8221 على شكل كاري أو وعاء شيبوتلي بوريتو (معايير ليلة الجمعة). لقد فزت & # 8217t بالكذب ، أنا & # 8217m أموت نوعًا ما لصنع معكرونة كاربونارا بالذرة وسرطان البحر التي تجسست عليها في Tasting Table ، لكننا & # 8217 نتمسك بقوة. كانت خطتي هي أن أتناول 80٪ باليو لمدة أسبوعين ، ربما ، ثم أعود إلى نمط الأكل الصحي المعتاد ، لكن أي شيء ، باعتدال. لكن كلانا يشعر بشعور رائع ويستمتع بالطعام لدرجة أننا & # 8217re متردد في التوقف. لا تقلق كاربونارا ، سأأتي من أجلك. فقط ليس بعد.

في نفس الملاحظة ، كنت قد خططت لنشر 1-2 وصفات باليو على هذه المدونة وأنا الآن في الثالثة مع الرابعة في الأعمال (فكر في إسكافي الفاكهة ، فكر في صلصة جوز الهند القيقب & # 8230).

قبل أن ننزل من قطار باليو (إذا سحبنا سلك التوقف) ، كان علي فقط تجربة جبن الكاجو. بصفتي شخصًا محبًا لمنتجات الألبان / حساسًا لمنتجات الألبان ، فأنا أبحث دائمًا عن بدائل صلصة الجبن الكريمية. لقد أعددت صلصة الفاصوليا البيضاء وصلصة التوفو وحتى صلصة القرنبيط ، لكنني لم أقم بتحضير جبن الكاجو. بدا الأمر دائمًا وكأنه ألم يستغرق وقتًا طويلاً في ما تعرفه. ألومها على & # 8220soaking & # 8221 خطوة. ولكن ، عندما تنزل إلى ذلك ، فإنه & # 8217S سهل للغاية. كان تخوفي عبثا. ما عليك سوى نقع الكاجو لمدة 30 دقيقة ثم ترمي جميع المكونات في معالج الطعام أو الخلاط. هذا هو # 8217S.

من ناحية أخرى ، فإن اللازانيا تتطلب القليل من التحضير. بالنسبة لي ، إنها & # 8217s وجبة في عطلة نهاية الأسبوع أقوم بإعدادها عندما يكون بعل & # 8217s في المنزل للمساعدة في مراقبة الطفل. لكن معظم اللازانيا التي تستحق الملح تتطلب بعض العمل وهذه اللازانيا تستحق الملح ومكسراتها ونودلز الخضار.

لطالما كنت من محبي لازانيا معكرونة الكوسة (ولكن إضافة جبن الكاجو يأخذها إلى مستوى عالٍ. بالتأكيد ، هناك بضع خطوات متضمنة ولكن لا شيء مقارنة باللازانيا محلية الصنع الكاملة. ودع & # 8217s تتحرك فقط انطلاقا من حقيقة أنك إذا كنت تبحث عن لازانيا تشبه الدفعة المحملة بالكربوهيدرات والألبان الثقيلة من G-ma الإيطالي الخاص بك ، فهذا ليس هو. ولكن إذا كنت تبحث عن لازانيا خالية من الألبان وخالية من المعكرونة لازانيا ، هذه الوصفة ستهز عالمك. بجدية. لقد جمعت هذا معًا وتوقع نصفه أن يتحول مثل طبق كبير من هريسة المعكرونة مع جبن البندق الغريب. لازانيا لأنه بمجرد أن قطعت قطعة ، دخلت مباشرة في بطني. كنت قد أكلت للتو الغداء والعشاء كان على بعد ساعات ولكن لم أستطع منع نفسي من التجريف في الشوكة بعد شوكة من اللازانيا الكريمية اللذيذة.

اختار الزوج الانتظار لوقت العشاء مثل البريطاني المتحضر على الرغم من مناشداتي منك أن تجرب هذا الآن. كان متشككا بالتأكيد. باليو شيء واحد. باليو ونباتي؟ كدت أشعر بالرياح على ظهري بينما كان يركض نحو التلال (أو أقرب مطعم هندي). لكن & # 8230 ولكن & # 8230 ولكن & # 8230 لقد أحب اللازانيا. التهمها وعاد لثوانٍ بينما كان يمجد فضائل النكهات المتوازنة والمعكرونة الرقيقة والقشدة & # 8217d-never-know-it & # 8217s-not-ricotta cashew cheese.


بولونيز

طريقة

1. يقطع البصل والجزر والكرفس ناعماً. ابشر الكوسة. يصفى ويشطف العدس.
2. سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. يضاف البصل والثوم والجزر والكرفس والكوسا. يُطهى مع التحريك لمدة 3 إلى 4 دقائق أو حتى ينضج البصل.
3. أضف اللحم المفروم. يُطهى مع التحريك باستخدام ملعقة خشبية لتفتيت اللحم المفروم لمدة 5 إلى 6 دقائق أو حتى يتحول لونه إلى البني. (بالنسبة للكميات الأكبر ، يجب القيام بذلك على دفعات صغيرة.)
4. أضيفي الطماطم والعدس والريحان والأوريغانو إلى المقلاة. اخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يُطهى مغطى ، مع التحريك من حين لآخر ، لمدة 30 دقيقة على الأقل أو حتى تتكاثف الصلصة قليلاً.
5. تُطهى المعكرونة في الماء المغلي ، باتباع تعليمات العبوة ، حتى تنضج. بالوعة.
6. قدمي المعكرونة مع الصلصة على الوجه ورشي الجبن المبشور.
7. قدّميها مع خبز البيتا أو خبز القمح الكامل.


لازانيا نباتية بالسبانخ والفطر

لسبب واحد ، إنها وصفة rsquos Zach & rsquos. وبما أن زوجي هو & hellip ، كيف أقول هذا & hellip & ldquostill learning & rdquo كيف تطبخ ، يمكنني بثقة أن أخبرك فورًا أن هذه وصفة سهلة للغاية. لقد صنعه لي في عيد ميلادي قبل عامين ، وأصبح عنصرًا أساسيًا في حياته (جنبًا إلى جنب مع بيضه المخفوق الشهير - ما زلت أستطيع و rsquot صنع لي بقدر ما يستطيع!) منذ ذلك الحين.

لشيء آخر ، هو & rsquos وجبة نباتية صديقة للحوم. الفطر يجعلها لذيذة للغاية. هذا سوف يرضي حتى أكثر من يحب اللحوم. لقد صنعناه لعائلة Zach & rsquos في أبريل الماضي ، بما في ذلك صهرنا آكل اللحوم. مع العلم أنه لم يستمتع تمامًا بوجبات الطعام التي تتمحور حول الخضار ، ذهبنا ذهابًا وإيابًا حول ما إذا كان يجب علينا طهي شيء آخر ، لكننا قررنا رمي النرد وجعله على أي حال. تبين أنه أحب ذلك ، وكان لديه ثوان! نحن متأكدون من خدعه ليأكل الخضار!

بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم الجبن القريش بدلاً من الريكوتا ، وهي خدعة حصل عليها زاك من والدته. إنه يجعل مذاقه أخف قليلاً ويخلق قوامًا رائعًا يمتزج معًا بطريقة لذيذة للغاية. أنا أحب جبن الريكوتا ، لكن يجب أن أقول إنني بالتأكيد أفضل اللازانيا المصنوعة من الجبن القريش الآن بعد أن جربتها!

أخيرًا ، هذه إحدى وجباتنا الأساسية الجاهزة. نصنع اثنين (أو حتى ثلاثة) من هؤلاء الأولاد السيئين في وقت واحد في أطباق Pyrex المكونة من 11 كوبًا. هل تملك أيا من هؤلاء؟ يجب أن يكون هذا أحد عناصر المطبخ المفضلة لدي. لدينا ثلاثة. من فضلك اعمل لنفسك معروفا وشراء البعض! تنتقل من الثلاجة أو الفريزر مباشرة إلى الفرن ، وتأتي بغطاء محكم الإغلاق يمكنك من تخزينها قبل الخبز أو بعده إذا كان لديك بقايا طعام. لدينا أيضًا بعض الأصغر حجمًا حيث سنقوم أحيانًا بطهي نسخة مصغرة من كل ما نصنعه (على سبيل المثال ، عندما صنعنا الانتشلادا هذا الأسبوع)، خذها للعمل في اليوم التالي ، ضعها في الميكروويف في نفس الطبق ، وتناولها على الغداء. يمكنك نظريًا خبز 5 لازانيا صغيرة في كل مرة وتناول وجبة غداء ساخنة وصحية لكل يوم من أيام الأسبوع ، بشرط أن يكون لديك إمكانية الوصول إلى الميكروويف.

وبعد كل هذا التفكير بصوت عالٍ ، أعتقد أن هذا هو بالضبط ما سأفعله في المرة القادمة التي أفعل فيها هذا!

المشكلة الوحيدة التي واجهتنا مع هذا الطبق: السوائل الزائدة. نظرًا لأن الخضار النيئة تنتج الكثير من الماء في الفرن ، يمكن أن تميل هذه اللازانيا إلى الحصول على القليل من الماء. حاولت أنا & rsquove تحميص وتقليب الفطر مسبقًا ، لكن هذا كان بصراحة الكثير من العمل للحصول على وجبة سهلة التحضير. لذلك ، ابتكرت بعض الحيل الأخرى لتجنب اللازانيا السائلة:

  • لا تطبخ المعكرونة الخاصة بك كلهاطريق. قم بغليها لمدة 5 دقائق فقط ، حتى تنضج لكنها بالتأكيد لا تزال صلبة بعض الشيء. سوف تمتص بعضًا من السائل أثناء طهي اللازانيا. (نستخدم مكرونة بيوناتورا لازانيا من القمح الكامل)
  • استخدم صلصة المارينارا محلية الصنع. وعند طهيه ، اتركي الغطاء مفتوحًا حتى تتكاثف الصلصة قليلاً. الصلصة السميكة تعني سائلًا أقل. أصنع الصلصة بكميات كبيرة وأقوم بتجميدها في برطمانات ماسون لاستخدامها في الوصفة.
  • اعصر أكبر قدر ممكن من السائل من السبانخ. أضع الماء الساخن فوق السبانخ المجمدة في مصفاة شبكية لإذابة الجليد ، واستخدم ظهر الملعقة الخشبية لعصر أكبر قدر ممكن من الماء. ضع بعض القوة فيه!
  • اتركه يبرد لمدة 5-10 دقائق. إذا قمت بقصها في وقت مبكر جدًا ، فستستقر و rsquot. دعها تستقر (مهما كانت صعبة) قبل القطع.

الوصفة أدناه مخصصة لاثنين من اللازانيا الصغيرة ، حيث أقوم أنا وزاك بإعدادهما للتحضير لوجبتين مقدمًا. يمكن صنعه في طبق خزفي كبير مثل جميع وصفات اللازانيا ، الأجزاء متسامحة للغاية.

يمكنك حقًا أن تفسد هذا الأمر! قد أجرب هذا في المستقبل القريب مع البروكلي المفروم جيدًا كبديل للسبانخ. أعلمك & rsquoll كيف اتضح :-)


كيف أصنع عقيدات الكوسة المثالية:

كما ترى ، بدلاً من نودلز اللازانيا ، أستخدم نودلز الكوسة. لذا ، كيف يمكنك صنع عقيدات كوسة مثالية؟ حسنًا ، يمكنك صنعها باستخدام سكين حاد أو قطاعة مندولين أو مقشرة خضروات. لقد صنعت لازانيا السبانخ والكوسا عدة مرات وصنعت عقيدات الكوسة باستخدام الأدوات الثلاثة. لكن أداة المطبخ المفضلة لدي لصنع نودلز الكوسة هي قطاعة الماندولين. اسمحوا لي أن أشرح لماذا.

أولاً ، إنها & # 8217s أسرع طريقة لتقطيع الكوسة. إنها طريقة مثالية لتوفير الوقت في المطبخ. كما أنه يصنع شرائح متساوية بشكل استثنائي ، وهو أمر مهم للغاية لخبز اللازانيا بأكملها بالتساوي. If you have thick and thin zucchini noodles, your lasagna may not cook evenly (some parts will be cooked and other parts won’t). It is easy and fast to clean, but of course, you have to be very careful since the blades are very sharp. I love to wear my cut-resistant gloves when I use my mandolin because it provides more protection.


Garlic Parmesan Zoodles (4 Ingredient, 10 min)

Healthy zoodles (zucchini pasta) cooked in butter, garlic and parmesan. This extremely flavorful and fragrant dish makes an unbelievably delicious and healthy dinner in under 10 minutes.Once you try zucchini noodles, there&rsquos no going back. I&rsquom obsessed. Zucchini noodles (aka zoodles) make it 100x easier to eat healthier and to still enjoy all of your favorite pasta dishes guilt free.

I&rsquove made my share of zucchini noodle dishes and this quick 4 ingredients, 10 minute is another great way to cook zucchini noodles. This recipe is all about 3 simple flavors. The garlic, butter and parmesan.
Minced garlic (lots of it!) is first cooked in butter until it releases all of its natural flavors. The zoodles and parmesan cheese, a pinch of salt and pepper are then added and cooked al dente. The whole cooking process takes less than 5 minutes because the zoodles only need a minute to cook!


شاهد الفيديو: طريقة سهلة لعمل لازانيا بالبروكلي lasagna broccoli (ديسمبر 2021).